がんの経緯と治療について

私のがんの経緯と治療はこちらにまとまっています。診断名は、「子宮頸がん疑い」から始まって「卵巣がんステージⅣ」と変化しています。

卵巣がんステージ4の私がこのブログを開設した目的

がんの診断を受けた1年前には、こうして「生きている自分」を想像することができませんでした。

このブログでは、そんな1年前の私のような方へ、少しでも不安や心配が減ることを願って発信したいと思います

診断を受けてすぐは、「お先真っ暗」という言葉がぴったりでした。

でも実際に治療が始まると、主治医も驚くほど元気だし、もう少し痩せるかと思えばまた太るし、仕事をしながら治療も続けられるという、ネットの情報とは全然違う自分がいました。 

ステージ4=末期がん」では、ありませんでした。

間違えやネガティブな情報にあふれるネットの中で、この体験を元に、可能な限り正しくポジティブな情報を発信できればと思います。

卵巣がんステージ4の私がこのブログで伝えたい3つのこと

がんと診断されて、すぐに開設したnoteがあります。ありのままに書きなぐって読めたものではないので、そちらを読めるように書き直したのが、当ブログです。

リアルタイムでありのままに書き綴ったnote

そして、このブログで伝えたいことは、3つです。

卵巣がんサバイバーがこのブログで伝えたい3つのこと

①自分を責めない

②がんについて正しく学ぶ

③一人で抱え込まない

敵を知ることで不安が激減すること経験しています。ぜひ、一緒に学びましょう。


信頼できる情報サイトと情報収集をするときの注意点

◇信頼できる情報サイト

がんと診断されたばかりで戸惑っている方へ。私が信頼できる情報サイトを掲載します。あくまで参考程度にしていただき、主治医と相談してくださいね。

【信頼できるがん情報サイトと動画】

▶︎がん情報サービス:がんの正しい知識がわかる

▶︎標準治療:科学的根拠のある治療法について

▶︎勝間和代とがん治療医押川勝太郎の、見ると得するがん知識:がんの本質が簡単に分かる動画

◇ネットで検索するときの注意点

ネットで情報を取るときは、以下のことに気を付けています。

ネットで情報を集める時の注意点

  • 「アンカリング・バイアス」に注意する(※)
  • 1次情報を取る
  • 「科学的根拠がある情報」に触れる
  • イソジン牛乳」を見抜く力を身につける
  • 「ネットの情報は参考程度にし、自分には当てはまらない」というつもりで読む

※アンカリング・バイアス(Anchoring Bias)は、認知のバイアスの一種で、人々が情報を受け取る際に、最初に提示された情報(アンカー)に過度に影響を受ける傾向がある誤った判断の傾向を指します。このバイアスが発生すると、人々はその初期の情報を参考にし、後続の情報や証拠を適切に評価できなくなります。
chatGPT

◇信頼できるがんサバイバーの患者会

患者の大先輩に聞くことで不安が消えていくことを経験しました。ぜひ、覗いてみてください。

【女性向けがん患者のためのコミュニティ】

▶︎ピアリングさん (婦人科がん)

▶︎ピアリング・ブルーさん (消化器がん)

▶︎卵巣がん体験者の会スマイリーさん (卵巣がん)

【がん患者のためのコミュニティ】

▶︎スキルス胃がん患者家族会 認定NPO法人希望の会

▶︎NPO法人肺がん患者の会ワンステップ

※上の2つの患者会は、動画で紹介されていました。

【神奈川県公式ウェブサイト】

がんの患者会

大腸がんサバイバーYouTubeチャンネル「カロリーナCalorina」に出演

2023年7月、YouTubeに出演させていただきました。

カロリーナさんのお話しがとても深く、患者初心者の私も何度も大きくうなずく場面がありました。「死生観」など「生きる」ことについて本気(マジ)語りをしています。がんとは関係ない方もご覧いただき、少しでも気持ちが届きましたらうれしいです。 

がん患者会のお知らせ

横浜市青葉区でがんの患者会が見つからなかったため、オフ会を企画しました。ご興味ございましたら、ぜひとも、覗いてみてください。

応援団大募集~!

おひとりさまの私がこうして乗り越えられたのは、多くの方の支えでした。その方々へ直接お返しできないことも多いので、今度は私がたった一人のどなたかの支えになれたらとブログを立ち上げました。

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