みなさま、こんにちは。
ソロをWELL（元気）にするパーソナルヘルパー「ソロウェる」です。
さて今回は、知って得する体操教室の紹介です。
転倒しない体づくりを目的に「転倒予防運動」の教室を開催している「特定非営利活動法人 神奈川県転倒予防医学研究会」さん。
転倒予防の体操と歌で楽しく介護予防を行う「青葉GoGoクラブ」は、毎週木曜日9:30から。横浜市の「介護予防・生活支援サービス補助事業」の一環で500円で参加することが可能です。
退院したばかりの方でも参加できるトレーニング内容なので、どなたさまも安心して参加できますよ。
家からあまりでかけなくなってしまったご高齢者さまがいたら、ぜひ誘ってあげてください。見学や体験は無料だそうなので、直接問い合わせてみてください～♪
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〇神奈川県転倒予防医学研究会：045-532-6106
〇たまプラーザ地域ケアプラザ：045-910-5211
ソロウェるでは、おひとりおひとりに合わせたサポートをさせていただきます。どうぞお気軽にご相談くださいませ。
電話やメールは、すべて矢島が対応いたします。安心してお気軽にご相談ください～♪
ご相談やご依頼はお好きな方法でどうぞ
